Como preparar jugos naturales energeticos

Recetas de bebidas energéticas

Recetas » bebidas » Bebidas energéticas caseras Este post puede contener enlaces de afiliados. Por favor, lea mi divulgación. Saltar a la recetaMe encanta hacer estas bebidas energéticas caseras, es realmente muy simple y toma menos tiempo que correr a la tienda a comprar una bebida energética.

Además, no hay productos químicos locos, ingredientes desconocidos, y lo más importante … sabe muy bien. Así que, la próxima vez que vayas al gimnasio o los niños estén jugando duro, llena una botella deportiva con hielo y sirve esta bebida energética casera. Tu familia te lo agradecerá. ¡Te lo prometo!

La menta fresca y el jengibre le dan un toque especial a esta bebida energética y la llevan al siguiente nivel. También notarás que agrego un Complejo Vitamínico B100 a mi bebida. Realmente le da energía a esta bebida energética. Yo las consigo en la tienda de alimentos saludables, pero también las puedes conseguir aquí. Hay un montón de opciones, así que elige tu marca favorita.

Recetas con exprimidor

El marketing llamativo ha hecho que las bebidas energéticas sean lo primero en lo que piensa la mayoría de la gente cuando está cansada o siente que su frente va a golpear el teclado. Pero estas «soluciones» enlatadas pueden causar estragos en tu salud y empeorar tu problema energético. Además, estas bebidas carecen de muchos de los beneficios que una bebida energética natural puede ofrecer para aumentar tu energía.

Hay un montón de basura en las bebidas energéticas, como sabores y colorantes artificiales, por no hablar de los niveles excesivos de cafeína, y toneladas de exceso de azúcar. Algunas de ellas incluso contienen estimulantes de los que nunca has oído hablar y que apenas han sido probados (pero eso no te lo he dicho yo).

Los nutrientes vivos y las enzimas de los zumos y batidos alimentan todas las células del cuerpo, mientras que los líquidos de las frutas te mantienen hidratado, y ése es un método mucho mejor para mantenerte despierto y con energía que tomarte todos esos cafés y bebidas energéticas deshidratantes.

Lo mejor de los zumos es que llegan directamente al torrente sanguíneo, por lo que los nutrientes se absorben inmediatamente. En cambio, los batidos, al tener pulpa, tardan más en digerirse. Esta es parte de la razón por la que este zumo es una excelente bebida energética natural para aumentar tu energía.

Zumo detox

Acerca de: Nacida en Canadá, crecí haciendo manualidades y repostería. De este amor por el diseño y la creación, perseguí un BFA en diseño de producto de Parsons School of Design en Nueva York. Desde entonces he trabajado para Martha…

ReplyUpvoteGracias por las recetas de bebidas energéticas. La verdad es que no me ha gustado nada el tema de las bebidas energéticas, pero me ha gustado mucho el tema de las bebidas energéticas. Mi energía-resistencia es esencialmente inexistente; [debido a múltiples auto-inducidos y varios factores crónicos de salud] y estoy demasiado cansado para hacer mucho al respecto. Así que estas recetas de bebidas, como un comienzo; que son muy fáciles; me dan la esperanza de que puedo hacer algo por mí mismo para empezar. Te haré saber cómo estoy progresando en un mes o dos,0chick256

ReplyUpvoteCuando estás enfermo a veces sólo necesitas algo que sepa bien y no duela cuando lo comes. Después de una cirugía abdominal importante que no podía hacer frente a los alimentos y luego me puse a mi esposa a comprar un poco de arroz con leche ya hecha en el estante de Safeway. Me sentó muy bien y me dio energía para seguir adelante. Intenta no ser demasiado crítico. Intenta ver lo bueno que puede tener algo. El agua puede ahogarte, pero sin ella vas a morir.0 OncerDonnH1

Bebida energética

Inicio » Recetas » Batidos y Zumos » 3 Recetas Caseras de Bebidas EnergéticasCuando cambian las estaciones, y especialmente en primavera y otoño, nuestro cuerpo percibe la diferencia de energías y vibraciones. Durante esos días cruciales, a veces podemos empezar a experimentar reacciones como debilidad, dolores de cabeza y niveles bajos de energía de forma habitual.

Hay diferentes maneras en que los ingredientes potencian nuestra energía. Los cargados de potasio, como el coco o el plátano, favorecen las reacciones químicas en la membrana celular y regulan la transmisión de las señales nerviosas. Los azúcares naturales y la fibra de diferentes bayas (grosellas rojas, goji, arándanos, moras) liberan su energía a lo largo de todo el día y mantienen sano el funcionamiento del sistema digestivo.

Y luego está el increíble polvo de matcha, elaborado a partir de hojas de té verde, que contienen cafeína y L-teanina, ambas con efectos potenciadores de la energía. Lo bueno del polvo de matcha es la presencia de un aminoácido que ralentiza la liberación de teanina y cafeína, proporcionándote energía durante más tiempo a lo largo del día.

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