Como se hace el licuado de frutilla con agua

Batido de fresas con leche

Una advertencia: si mamá ha tenido un día duro y se le ocurre poner un chorrito de ron de vainilla en una tanda de batidos para congelar, asegúrate de que estén etiquetados y de que los niños (probablemente la razón por la que mamá ha echado el ron en la tanda que no piensa compartir con papá) no puedan meter sus adorables deditos en ellos.

Vierte la leche en la batidora, añade el azúcar y 1/2 taza de fruta congelada para empezar y, a medida que la batidora vaya deshaciendo la fruta, ve añadiendo más en pequeñas cantidades hasta que el batido alcance la consistencia deseada.

~ Rara vez me parece necesario añadir azúcar. También puedes añadir un poco de vainilla casera para darle un toque POP a este batido. Esta receta funciona con cualquier fruta congelada o con una combinación de frutas. #parentingwin

Receta de batido de fresas

Un artículo atribuido a «Martha Stewart Editors» indica cuando varios escritores y editores han contribuido a un artículo a lo largo de los años. Estas colaboraciones nos permiten ofrecerte la información más precisa, actualizada y completa disponible.El equipo de Martha Stewart tiene como objetivo enseñar e inspirar a los lectores a diario con recetas probadas hasta la saciedad, proyectos creativos de bricolaje e ideas elevadas para el hogar y el entretenimiento. Son expertos en sus campos que investigan, crean y prueban las mejores formas de ayudar a los lectores a diseñar la vida que desean. La alegría está en el hacer.

Cómo hacer un batido de fresa y plátano

Mi batido de fresas favorito. Necesitas menos de cinco minutos para preparar este fácil batido de fresas. Utiliza nuestra sencilla receta sola o como base para otros batidos. Ir a la receta de batido de fresas

Fresas – Me encanta añadir una taza colmada de fresas enteras y disfruto especialmente cuando el batido se hace con fresas congeladas. Para un batido hecho con arándanos, prueba nuestra receta fácil de batido de arándanos.

Plátano – Yo utilizo un plátano para hacer un batido grande o dos más pequeños (tamaño infantil). Para obtener el mejor batido, utiliza un plátano maduro. Para un batido más cremoso, utiliza rodajas de plátano congeladas (más abajo te explico cómo congelo la fruta para los batidos).

Media naranja – Cuando tengo naranjas en casa, me encanta añadirlas a mi batido matutino. Añaden un extra de vitamina C y sabor tropical. Si no tienes naranjas a mano, no te preocupes, puedes sustituirlas por otras frutas como mango, piña y bayas.

Leche (láctea o no láctea) – Para ayudar a que los ingredientes se mezclen, me gusta añadir un poco de líquido a la batidora. Para un batido sin leche, utiliza agua. Sigue teniendo un sabor increíble. Para que quede más cremoso, utiliza leche (láctea o no láctea).

Batido de fresa y plátano con agua

Cremoso batido de fresa y manzana cargado con leche, yogur, miel y fruta fresca y congelada. Este refrescante batido es una versión diferente del clásico batido de fresas y se convertirá en el favorito de toda la familia.

Si eres como yo, probablemente disfrutes de los batidos durante todo el año. No podemos pasar un día sin hacer un batido o dos. Son sanos, rápidos, deliciosos y nutritivos. Están repletos de vitaminas, calcio y fibra. A mis hijos les encantan como alternativa al helado y yo no podría estar más contenta de que prefieran un batido al helado.

Para hacer el batido necesitarás unos pocos ingredientes básicos que puedes cambiar fácilmente por cualquiera de tus frutas favoritas. El yogur y la leche se pueden sustituir por más leche, yogur griego, leche de coco o leche de almendras.

Nutrición 1 taza | Calorías: 140kcal | Carbohidratos: 30g | Proteínas: 3g | Grasas: 2g | Grasas saturadas: 1g | Colesterol: 6mg | Sodio: 29mg | Potasio: 347mg | Fibra: 4g | Azúcar: 24g | Vitamina A: 161IU | Vitamina C: 68mg | Calcio: 92mg | Hierro: 1mg

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