Si te lastime acordes

Cómo tratar bíblicamente los sentimientos heridos

Cómo pedir perdón y dar una buena disculpa (según los investigadores) Un nuevo libro se basa en una amplia gama de investigaciones para explicar el poder de las disculpas, por qué no siempre las recibimos bien y cuál es la mejor manera de pedir perdón.

Recibir o dar una disculpa sincera y genuina tiene mucho poder. Las malas disculpas, en cambio, pueden ser desastrosas y causar más daño. El nuevo libro Sorry, Sorry, Sorry: The Case for Good Apologies se basa en una amplia gama de investigaciones para explicar el poder de las disculpas, por qué no siempre son buenas y cuál es la mejor manera de pedir perdón. Las coautoras Marjorie Ingall y Susan McCarthy desglosan los seis pasos (y medio) para pedir disculpas. Son:

«Estos seis pasos son relevantes para adultos, para niños, para empresas, para instituciones, para gobiernos», afirma Ingall. «Y el seis y medio es ‘escuchar’. La gente quiere ser escuchada, y no saltes por encima de ellos. Deja que la persona a la que has herido dé su opinión». Ingall dijo que decir la palabra «lo siento» puede parecer obvio, pero no siempre ocurre. En su lugar, la gente dice cosas como que está «arrepentida», y esto no es lo mismo. «El arrepentimiento tiene que ver con cómo me siento», dijo Ingall. «Todos nos arrepentimos. ‘Lo siento’ tiene que ver con cómo se siente la otra persona. Y cuando pides disculpas, tienes que tener muy presentes los sentimientos de la otra persona». Luego están las palabras que no hay que decir durante una disculpa. Ingall señala palabras como «obviamente» («Si fuera obvio, no tendrías que decirlo») y «ya» («‘Ya me he disculpado’ es algo que oímos mucho»), y los calificativos como «lo siento si…» y «lo siento pero…» y «no era mi intención». «La intención es mucho menos importante que el impacto cuando se trata de disculpas», afirma Ingall.

¿Es pecado herir los sentimientos de alguien?

No podemos caminar por esta vida sin dolor y angustia, incluso Jesús lo dijo. A veces las luchas de la vida son el resultado de nuestras propias acciones, a veces son circunstanciales, y a veces somos heridos por nuestros hermanos y hermanas en Cristo. Seamos realistas, cuando entramos en los edificios de nuestras iglesias semana tras semana, estamos entrando en un crisol de gente rota, maltratada, sufriente, orgullosa, egoísta… gente como tú y como yo. Todos estamos rotos y necesitamos el amor y el perdón de Cristo. Me encanta la imagen de la iglesia como hospital, ¿a ti no?

Estamos llamados a perdonar. Estamos llamados a amar. Pero, ¿qué significa perdonar a quienes nos han hecho daño de una manera incomprensible? Sus palabras y sus acciones nos han roto el corazón. ¿Cómo podemos pasar del dolor y la ruptura al perdón y al amor por el agresor?

El perdón es un poco como el amor. Es difícil. Y es una elección, no un sentimiento. Todos sabemos que nuestros sentimientos no nos dicen la verdad. Nuestros sentimientos nos dicen mentiras sobre nosotros mismos y sobre quién es Dios. Nuestros sentimientos no nos permitirán amar o perdonar. Debemos predicar continuamente el evangelio a nuestros propios corazones, elegir no confiar en nuestros sentimientos sino confiar en Cristo. Debemos elegir no escuchar las mentiras del enemigo, sino la verdad de la Palabra de Dios. La verdad del asunto es que el perdón es una elección; simplemente debemos elegir el perdón si queremos seguir caminando en la luz y el amor de Cristo y crecer en Él.

Cuando no le gustas a otro cristiano

Vivir Libre es tan increíble, ya que abre los ojos de cada participante a la aplicación práctica de las Escrituras. Puedo decir honestamente que este es un ministerio que eleva un estándar de verdad y transparencia. A veces estoy simplemente asombrado por lo que Dios está haciendo a través de Living Free.

Actualmente estoy yendo a su clase de Vivir Libre y me ha ayudado mucho con las luchas diarias que la vida me ha puesto en el camino y sólo quería dar las gracias por todo lo que todos ustedes hacen por las personas en situaciones difíciles como yo. Me habéis ayudado a abrir los ojos y el corazón y a darme cuenta de que ya no quiero vivir como antes».

Devociones diarias enviadas por correo electrónico entre semana. Estos breves devocionales abordan luchas comunes de la vida que pueden estar afectándote a ti o a alguien que te importa. Le invitamos a usarlos en sus momentos personales de quietud y también a compartirlos con amigos, clases de escuela dominical, grupos de estudio bíblico o donde usted sienta que el mensaje pueda ministrar.

En líneaVen y únete a nosotros «virtualmente» para el entrenamiento en la Academia Vivir Libre y/o los grupos de apoyo en línea disponibles. La experiencia en línea proporciona el mismo contenido que se encuentra en nuestros eventos y grupos presenciales.

Cómo responder a alguien que te ha hecho daño

Si alguien te pidiera que hicieras una lista de todas las personas que te han hecho daño, probablemente podrías escribir una serie de personas que te han causado dolor. Pueden ser familiares, amigos, compañeros de trabajo, incluso un amigo de la iglesia. Muchas amistades se han roto por culpa de palabras y acciones crueles que han dejado a los que han sido heridos sintiéndose traicionados. En las grandes superproducciones de cine, a menudo vemos el argumento: el héroe de la película es herido o víctima de una injusticia, y a lo largo de la película trata de recuperar lo que es suyo por derecho. Y cuando por fin llegamos al final de la película, aplaudimos la venganza del héroe porque sentimos apasionadamente que la persona malvada se lo merece. Pero, ¿cómo quiere Dios que respondamos a las personas que nos hacen daño? ¿Qué ocurre cuando la persona que nos ha hecho daño es un familiar cercano o un amigo? ¿Debemos pasar tiempo con ellos?

Podemos acudir a la Biblia en busca de respuestas a esta pregunta. Lucas 6:27-36 habla de esta cuestión con gran detalle. En algunos ámbitos de la vida cristiana nos cuesta averiguar cómo quiere Dios que respondamos, pero no es el caso aquí. Las instrucciones de Dios son detalladas.

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